月別アーカイブ:2019年5月

酵素入りのドリンクを飲んでも痩せることができない人もおられます。 いくらダイエットにすっぽんドリンクが向いているといっても、摂っただけで劇的に痩せられるわけではありません。 三食のうちの一食をアミノ酸ドリンクに置き換えた […]

すっぽんダイエットの回復食に適した食べ物は、みそ汁やお粥などのカロリーが抑えられており、消化しやすい食事です。当たり前ですが、量も減らしましょう。 加えて、ベビーフードも良いでしょう。 市販されているベビーフードを利用し […]

どれだけ酵素ドリンクに栄養があるとはいえ、本来必要とするエネルギーを摂ることができるわけではありません。ですので、エネルギー不足に陥り、体調を崩してしまう危険があります。 また、お腹がすいてしまって、間食を食べたり、途中 […]

１日３食の中で、何食かを酵素サプリに替えるのが麹ダイエットです。例えば、夜ご飯だけかわりに酵素サプリにしたり、昼と夜のみ置き換えても結構です。といっても、いきなり３食全部を酵素サプリに替えるのは危険です。 溢れるほどある […]

肌の保水力が落ちてくるとトラブルなど肌に好ましくないことが起きる可能性が高くなってくるので、ご注意ください。では、保水力を向上させるには、どうしたお肌のお手入れを望ましいのでしょうか？保水力を上げるのに効果的なスキンケア […]

美容成分が多い化粧水、美容液などを使用することで自身の保水力をアップさせることができますね。お肌のケアにはコラーゲンやヒアルロン酸、アミノ酸などが入ったコスメやビタブリッドCが好ましいです。 血流を良くすることも大切なた […]

女性たちの間でスキンケアにビタミンCを使うという方も増えてきているのではないでしょうか。 毎日のスキンケアの際にホホバオイルやアルガンオイルを使用することで、保湿力をグンと上げることができると話題です。オイルの種類を選ぶ […]

髪の毛は主にタンパク質から成ります。 髪だけでなく、人間の身体にはタンパク質から成り立つ部分があちこちにあります。 タンパク質が接種されると生命維持に不可欠な場所に比重を置いての補給が行われることから、あってもなくても生 […]